Self-Diagnose

Oleh : Muhammad Rasyid Editor : Rifdah Aurora Photo by Tim Gouw on Unsplash Pada era digitalisasi saat ini, segala aktivitas menjadi semakin mudah. Lihat saja pada proses pembelajaran atau kegiatan berbelanja kita sehari-hari. Dengan hanya bermodalkan gadget di tangan,…

Gangguan Kejiwaan, Seberapa Pahamkah Kamu?

Oleh: Avifa Khairunisa Terkadang saat melihat orang yang berperilaku aneh, kita sering menganggap orang tersebut sedang stres. Padahal, stres juga dapat menjadi salah satu gejala atau ciri-ciri gangguan kejiwaan. Menurut dokter spesialis kejiwaan dari Divisi Psikiater Anak dan Remaja Departemen…

Pentingnya Membuat Batasan Personal (Personal Boundaries)

     Why is Setting Boundaries Important? Beberapa tahun ke belakang, narasi mengenai self-care atau self-love mulai ramai dibicarakan. Kesadaran akan pentingnya memelihara dan menyayangi diri sendiri didasari oleh banyaknya cerita penyintas kesehatan mental yang berniat untuk sembuh. Energi positif…